Duszność jest częstym objawem, który może być spowodowany przez kilka chorób. Jednak często jest to objaw ostrzegawczy, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Serce i płuca współpracują ze sobą, aby transportować tlen z krwi do komórek i usuwać dwutlenek węgla. Kiedy serce lub płuca nie pracują dobrze, może to prowadzić do problemów z oddychaniem.
Przyjdź do szpitala
Atak duszności może być oznaką poważnego problemu medycznego. Jeśli pojawia się nagle i nie ustępuje, natychmiast wezwij lekarza lub szpital.
Podczas wizyty na pogotowiu lekarz zada pytania o przyczynę duszności i przeprowadzi badanie fizyczne. Może również zlecić badania.
Częste przyczyny problemów z oddychaniem to astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) i infekcja płuc. Wszystkie one mogą powodować nagłą duszność i kaszel, który nie ustępuje.
Twój lekarz może przepisać leki, takie jak leki rozszerzające oskrzela lub sterydy, aby pomóc płucom lepiej pracować i zmniejszyć obrzęk płuc. Może też przepisać nebulizator lub inhalator, 2 urządzenia, które dozują leki w postaci delikatnej mgiełki, którą się wdycha.
Najlepszym sposobem leczenia duszności jest ustalenie, co jest jej przyczyną. Pozwoli to Tobie i Twojemu lekarzowi opracować plan leczenia, który będzie odpowiedni dla Ciebie.
Głęboko oddychaj
Głębokie oddychanie może pomóc uspokoić system nerwowy i złagodzić niepokój. Głębokie oddychanie pomaga też ciału w pełni wymienić tlen na dwutlenek węgla.
Gdy jesteśmy pod wpływem stresu, nasze ciała uruchamiają reakcję „walcz lub uciekaj”, część naszego autonomicznego układu nerwowego, która kontroluje mimowolne działania, takie jak rytm serca, oddychanie i produkcja adrenaliny. Jest ona podobna do reakcji naszych przodków na atak lwa, ale w dzisiejszych czasach często uruchamia się bez żadnego widocznego źródła zagrożenia.
Może być trudno wiedzieć, jak kontrolować reakcję naszego ciała, kiedy jesteśmy niespokojni lub w panicznym nastroju, ale głębokie oddychanie może złagodzić niepokój i rozluźnić mięśnie.
Możesz spróbować oddychać głęboko przez nos, powodując uniesienie się i rozszerzenie brzucha, a następnie wydychając całe powietrze. To ćwiczenie nazywa się oddychaniem z brzucha i warto je praktykować natychmiast, gdy czujesz brak tchu lub jesteś zestresowany.
Dostarcz sobie tlenu
Atak duszności (dyspnoea) może być oznaką problemu zdrowotnego. Zazwyczaj jest to spowodowane chorobą lub schorzeniem, takim jak astma, POChP lub choroba serca.
Gdy masz atak duszności, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Będzie on w stanie zdiagnozować przyczynę problemów z oddychaniem i ustalić, jakie leczenie może Ci pomóc.
Może on również przepisać Ci leki, które złagodzą ból lub niepokój spowodowany dusznością. Mogą to być leki uspokajające, takie jak diazepam lub lorazepam, lub przeciwbólowe, takie jak morfina.
Jeśli lekarz pierwszego kontaktu uzna, że masz poważne problemy z płucami, może przepisać Ci długotrwały tlen. Tlenoterapia polega na dostarczaniu tlenu do płuc za pomocą maski lub rurki umieszczonej w nosie, co pomaga lepiej oddychać i poprawia jakość życia.
Zobacz się z lekarzem
Atak duszności może być alarmującym objawem stanu zdrowia, który wymaga natychmiastowej uwagi. Może być oznaką choroby serca lub płuc, a także sygnałem ostrzegawczym, że masz reakcję alergiczną lub infekcję.
W izbie przyjęć lekarze i pielęgniarki sprawdzą Twoje parametry życiowe, aby ustalić, co jest przyczyną duszności. Mogą sprawdzić, ile razy oddychasz na minutę, jaki masz poziom tlenu i czy twoje ciśnienie krwi jest w normie.
Lekarz zapyta Cię także o inne objawy, takie jak świszczący oddech lub kaszel. Lekarz może wykonać badania, aby sprawdzić, czy masz astmę lub POChP, i może przepisać leki, takie jak leki rozszerzające oskrzela lub sterydy, aby złagodzić duszności.
Twój lekarz może również zalecić poradnictwo, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), aby pomóc ci radzić sobie ze stresem i zarządzać twoim stanem. Może też przepisać dodatkowy tlen, który jest dostarczany przez maskę lub rurkę w nosie.
